Мурманск — город с суровым климатом и ярким характером, раскинувшийся на берегах Кольского залива, — сегодня является не только транспортным и промышленным узлом, но и гастрономической точкой притяжения на карте России. Всё больше путешественников открывают для себя его богатую кулинарную палитру, в которой гармонично сплетаются арктические традиции, авторские эксперименты и космополитичные вкусы. Этот путеводитель — ваш надежный компас в мире мурманской гастрономии: от камерных ресторанов с панорамными видами до модных кофеен и концептуальных баров. Независимо от цели визита — будь то деловая поездка, семейный отдых или гастротур — в Мурманске есть где вкусно поесть и насладиться атмосферой.

Гастрономическая карта Мурманска: от тундры до Европы
Кулинарная сцена Мурманска отражает сам дух города — это сплав северной сдержанности, природной самобытности и европейской утонченности. Здесь можно найти как уютные кафе с домашними пирогами и горячим глинтвейном, так и высококлассные рестораны с акцентом на локальные морепродукты, деликатесы. Кухни самых разных народов мира органично вписались в северный контекст: от итальянской пасты до японских суши, от строгой скандинавской подачи до щедрой русской трапезы. Уникальные ингредиенты Кольского полуострова — краб, палтус, морошка, черника, ягель, оленина — придают местной гастрономии подлинность. Средний чек позволяет охватить разные категории гостей — от студентов до гурманов с высокими ожиданиями.
Арктическая кухня: ТОП-рестораны региона
1. «Поморы»
Этот ресторан — настоящий гастрономический символ Мурманска. Место, где традиции северного побережья обретают современное прочтение. Его концепция вдохновлена культурой и образом жизни поморов — древнего народа, веками обитавшего вдоль побережий Белого и Баренцева морей. В меню — тщательно подобранные блюда из локальных ингредиентов: жареный палтус с пряным маслом, гребешки с травами, уха из кеты, маринованные грибы и ягоды. Каждый элемент — от текстуры до температуры подачи — продуман до мелочей. Внимание уделяется не только вкусу, но и визуальному оформлению — здесь действуют принципы высокой кухни (fine dining). Интерьер — сдержанная арктическая элегантность. Натуральное дерево, стекло, камень, приглушенный свет — всё способствует глубокому погружению в атмосферу северного уюта. Персонал отличается профессионализмом и деликатностью. Это идеальное пространство как для романтического ужина, так и для гастрономического знакомства с Заполярьем.

2. «Царская охота»
«Царская охота» — это ресторан, в котором каждый гость буквально погружается в атмосферу дворянской охотничьей резиденции XIX века. Пространство оформлено с роскошью, характерной для имперской эстетики: массивная деревянная мебель, шкуры диких зверей, антикварные детали, рассеянный свет от кованых люстр. Всё это придаёт интерьеру благородную теплоту. Кухня ресторана — дань русским гастрономическим традициям в их первозданной форме. Меню включает разнообразные блюда из дичи, свежей рыбы, лесных грибов, брусники, клюквы. Здесь можно попробовать вырезку из оленины, тушёного рябчика, уху по старинному рецепту или варенье из сосновых шишек. Заведение особенно ценят за сохранение подлинных вкусов и за атмосферу, располагающую к неспешной беседе. Это место для тех, кто ищет уединения, уюта, гастрономической ностальгии.
ТОП-5 ресторанов по отзывам туристов
1. Tundra Grill & Bar
Tundra — это ресторан, объединяющий концепции свободы, щедрости, современного гастро-урбанизма. Интерьер выполнен в индустриальном стиле с яркими северными акцентами: стальные балки, текстильные элементы, декор из дерева и шкур. Гастрономическая философия заведения строится на приготовлении блюд на открытом огне: стейки, ребрышки, рыба, овощи подаются с оригинальными гарнирами и насыщенными соусами домашнего приготовления. Атмосфера — дружелюбная и динамичная. Здесь часто проходят музыкальные вечера, трансляции спортивных событий, тематические ужины. Это место полюбили туристы и местные за его демократичные цены и всегда высокий уровень кухни.
2. «Терраса»
«Терраса» расположена на верхнем этаже здания, может похвастаться одним из лучших панорамных видов на центр Мурманска. Широкие окна, мягкое освещение, просторные залы, утонченный интерьер создают атмосферу расслабленной элегантности. Это ресторан, в котором каждый прием пищи превращается в эстетическое удовольствие. Меню отражает европейские гастрономические традиции, но с лёгким арктическим оттенком. Например, паста с соусом из белых грибов, филе трески в сливочном муссе, утка с ягодным соусом. Здесь продумано всё до мелочей — от подачи блюд до винной карты и уровня обслуживания. «Терраса» подойдет как для деловой встречи, так и для романтического вечера с бокалом вина под северное сияние.
3. Grey Goose
Grey Goose — универсальное пространство, сочетающее кафе, ресторан и семейный формат. Интерьер оформлен в минималистичном скандинавском стиле, с нейтральной палитрой и уютными акцентами. Здесь можно заказать суши, насладиться европейскими блюдами, побаловать себя десертом. Преимуществом является наличие полноценной детской зоны с игрушками, мультфильмами, развивающими материалами. Персонал вежлив, внимателен к деталям. Меню учитывает предпочтения как взрослых, так и маленьких гостей. Grey Goose — выбор для тех, кто хочет отдохнуть всей семьей в расслабленной обстановке.
4. «Белый кролик»
«Белый кролик» — это камерное кафе, вдохновленное сказочным миром Льюиса Кэрролла. Интерьер наполнен уютными деталями: мягкая мебель, приглушенный свет, пастельные тона, витрины с домашними пирогами, конфитюром. Меню предлагает вкусные завтраки, сытные ланчи, разнообразные десерты: от панкейков с ягодами до тортов собственного производства. Это место, где приятно задержаться с книгой, встретиться с подругой за чашкой капучино или просто отдохнуть от городской суеты. Здесь всё дышит теплом, уютом, заботой о госте — именно поэтому кафе обрело постоянную аудиторию.
5. Gaston (Azimut Hotel)

Gaston — воплощение новой волны ресторанной культуры Мурманска. Расположенный в премиальном отеле Azimut, он предлагает гостям уникальный гастрономический опыт, построенный на принципах авторской кухни и изысканной подачи. Интерьер выполнен в духе минималистичной элегантности: натуральные материалы, дизайнерская мебель, приглушенное освещение, тихая музыка. Меню регулярно обновляется в зависимости от сезона, концепций шефа. Среди услуг — ужины с винной парой, гастро-сеты, дегустации, кулинарные мастер-классы. Gaston — выбором тех, кто хочет провести вечер с настроением, эстетикой, смыслом.
Где поесть вкусно и недорого: выбор для практичных гурманов
Для тех, кто стремится питаться вкусно, но без лишних трат, Мурманск предлагает целую подборку заведений с отличным соотношением цены / качества. Здесь можно найти как современные кафе, так и классические столовые с добротной русской кухней. Эти места популярны как среди местных жителей, так и у туристов, которые ищут аутентичный гастрономический опыт без излишеств.

- «Пельменная №1» — одно из тех заведений, где можно почувствовать дух настоящей русской домашней кухни. Меню простое и честное: пельмени с разными начинками, щи, котлеты с пюре, блины, компот. Интерьер лаконичен, обслуживание быстрое, а порции — сытные. Отличный выбор для недорогого обеда или ужина.
- «Шаурма у Тима» — культовое место. Здесь подают самую вкусную шаурму в городе: мясо, обжаренное до хрустящей корочки, свежие овощи, фирменные соусы, всегда горячая лепешка. Быстро, сытно, доступно. Именно поэтому у прилавка часто выстраиваются очереди.
- «Мята Lounge» — расслабляющее пространство в восточном стиле. Здесь царит атмосфера уюта и уединения: мягкие кресла, чайная карта с десятками сортов, легкие закуски, а также вегетарианские блюда. Кальянная зона, спокойная музыка делают это место популярным среди молодёжи.
Кофейни и кафе Мурманска: места для вкуса и вдохновения
Кофейни города — это не просто точки, где подают эспрессо. Это целая культура: пространства для общения, работы, чтения, отдыха. Здесь можно укрыться от ветра, зарядиться энергией или просто насладиться ароматом свежемолотого кофе.

- Coffee Like — формат «кофе с собой» с продуманным меню напитков. Выбор для тех, кто живет в ритме города: бодрящий американо, латте с карамелью, горячий шоколад. Всё готовится быстро — удобно взять с собой на прогулку по набережной.
- Кофейня «Марс» — атмосферное заведение с уникальным стилем. Здесь приятно задержаться: авторские напитки с добавлением ягод и специй, витрины с десертами, книжные полки, уютные уголки с мягкими креслами. Часто проходят музыкальные вечера, творческие встречи.
- Traveler’s Coffee — сетевое кафе с теплой атмосферой, удобной инфраструктурой для удалённой работы. Быстрый интернет, розетки у столов, разнообразное меню завтраков / обедов, а также сезонные кофейные новинки.
Семейные рестораны Мурманска: удобно, вкусно, весело
Мурманск не обошёл стороной семьи с детьми — в городе есть заведения, где комфортно и родителям, и их маленьким спутникам. Детские зоны, адаптированные блюда, мультфильмы, игрушки — всё это делает трапезу приятным совместным опытом.
- Grey Goose — ресторан с продуманной инфраструктурой для семей: уютный зал, специальное детское меню без острых и тяжелых блюд, просторная игровая зона с развивающими игрушками, мультфильмами. Родители могут спокойно отдохнуть, зная, что их дети заняты и довольны.
- Pizza House — место, где детей радуют вкусной пиццей, мультфильмами на больших экранах, ярким интерьером. Удобные диваны, быстрый сервис, наборы для раскрашивания, весёлые официанты создают дружелюбную атмосферу.
- Burger King (пр. Ленина) — фастфуд-заведение, дополненное игровой зоной для малышей. Быстрое обслуживание, привычные вкусы, небольшие цены делают его выбором для семейных обедов в выходные дни.
Рестораны для деловых встреч: стиль, сервис, тишина
В Мурманске есть места, где можно обсудить деловые вопросы за чашкой кофе или организовать рабочий ланч. Спокойная обстановка, презентабельные блюда и возможность уединения — ключевые критерии таких заведений.

- «Терраса» — вариант для переговоров или бизнес-ланча. Панорамный вид создаёт атмосферу доверия, сервис работает без задержек, а подача блюд подчёркивает статус встречи. Здесь всё направлено на комфорт делового гостя.
- «Царская охота» — ресторан, где можно провести закрытую встречу. Интерьер располагает к серьезным разговорам, а меню предлагает благородные блюда, качественный выбор напитков.
- Tundra Grill & Bar — хорош для неформальных встреч и делового общения в расслабленной обстановке. Стильное оформление, громкость музыки на комфортном уровне, разнообразие меню, наличие бизнес-ланчей — всё это делает «Тундру» привлекательной для молодых предпринимателей.
Новые заведения и гастрономические форматы
Гастрономическая карта Мурманска продолжает развиваться: открываются новые пространства, появляются авторские форматы, барные концепции с колоритом. Это подтверждает статус города как северной гастро-столицы.
- Gaston — флагман современного подхода к ресторанному делу. Упор на сезонность, локальные продукты, авторскую подачу, дегустационные сеты, вечера гастрономических открытий. Интерьер сдержанный, но элегантный, публика — взыскательная.
- Pomory Bar — трендовый коктейль-бар, который делает ставку на северные ягоды, травы, специи. Здесь создаются напитки с характером: клюквенные настойки, можжевеловые джины, фирменные миксы с нотами тундры.
- Гастробары при отелях — городские заведения, нацеленные на молодёжную аудиторию, digital-форматы, современное общение. Здесь легко встретить путешественников, блогеров, студентов, фрилансеров.
Советы туристам
Чтобы впечатления были максимально приятными:
- Бронируйте столики заранее, особенно на выходные.
- Рабочие часы заведений обычно с полудня до 23:00.
- Чаевые в размере 5–10% приветствуются, но редко включаются в счёт.
- Англоговорящий персонал встречается во многих центральных ресторанах.
Карта ресторанов Мурманска
Используйте Яндекс.Карты или Google Maps для фильтрации:
- Арктическая кухня.
- С видом на город.
- Недорогие заведения.
- Семейный формат.
Карту можно загрузить в мобильное приложение для быстрого доступа.
Заключение: вкус Севера — в деталях
Мурманск — это не только край белых ночей, айсбергов, ледяных ветров. Это город, где вкус и стиль обретают северную интерпретацию. В нем нет суеты, но есть настоящая искренность, выраженная в блюдах, сервисе, заботе о гостях. Погрузитесь в атмосферу мурманской гастрономии — и вы увезете отсюда не только фотографии, но и яркие кулинарные воспоминания.
Если у вас есть время выехать за пределы города, обязательно загляните в ресторан арктик-отеля «Китовый берег», расположенный на побережье Баренцева моря. Здесь сочетаются суровая красота арктической природы и изысканная кухня на основе местных ингредиентов — краба, морских гребешков, дикой ягоды, северной рыбы. Это идеальное место, чтобы завершить гастрономическое путешествие в сердце Заполярья, ощутить вкус Севера буквально и образно.